ランニング始動！【カナダ・ケベック】

4月になり気温もだいぶ上がってきました。それでも朝晩はマイナス10度以下になる日もあるのですが、最高気温はプラスになることが多くなり、だんだんと積もった雪も溶けてきました。

冬の間は道にも雪が積もっているので、ランニングをするのに、雪の上を走るようのランニングシューズもあるんですよ。靴の底の凹凸が大きくて、車のスタッドレスタイヤのような感じになっていて滑りにくいようになっています。私は普通のランニングシューズしか持っていないので、道の雪がなくなるのを待っていました。

今年は我が家ではみんなでマラソン大会に参加することにしたので、トレーニング開始です！夫はハーフマラソンを走りますが、私は子供達とまずは2キロから。。5月に開催されるマラソン大会に、ハーフマラソン、10キロの部、5キロの部、2キロの部とあり、2キロの部には六歳以上の子供も参加できるんです。

2キロなんて軽いかと思いきや、運動不足の体にはなかなかハードです。それでも冬の間になまった体を鍛えたいと思います！