バンクーバーに来て驚いたことの一つに、「リビング照明がない」ということがありました。現在日本でいうワンルームの間取りに住んでいますが、ベッドから部屋を見るとこの通り照明がありません。（かろうじてベッドの上にはあります）

これまでダウンタウン内で4つのアパートに住んだことがありますが、いずれもリビング照明なし。広い家だとダイニングにはありました。

それらの家ではどうやって光を取っているかというと、間接照明を使っています。IKEAにやたらフロアランプやテーブルランプがあるなぁと思っていましたが、インテリアではなく必要があってのことなんですね。

バンクーバーにいる間に暗い室内に慣れていたようで、一時帰国した時は日本の部屋の眩しさに驚きました。照明がないのは暗くて不便と思っていましたが、慣れると暗い室内で体が睡眠の準備を始めるようで、日本にいた時よりも今の方が寝付きはいいように感じます。寝付きが悪いと感じる方は、照明を落として間接照明を使ってみてはいかがですか？


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